Share:
กระดูกและฟันของคนเรานั้นยิ่งอายุมากขึ้นยิ่งต้องการการบำรุง ใครที่มองหาทางเลือกในการดูแลสุขภาพที่ง่ายดาย ใช้เวลาไม่นาน ตอบโจทย์กับชีวิตในปัจจุบันขอแนะนำว่าให้หันมากินแคลเซียมแบบเม็ดฟู่กัน ซึ่งตอนนี้บอกเลยว่ามีตัวเลือกให้เลือกหลากหลาย ดูแลได้อย่างล้ำลึก เสริมสุขภาพร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกและฟันให้แข็งแรง ยี่ห้อไหนดี ยี่ห้อไหนกำลังได้รับความนิยม มาติดตามยี่ห้อเม็ดฟู่แคลเซียม 2023 กันเลย
 |  |  |  |  |  |  | |
จุดเด่น | มีวิตามินอื่นเสริมมาเพิ่ม | วิตามินรวม | วิตามินรวม | ช่วยเรื่องปัญหาเส้นผม | นำเข้าจากเกาหลี | เหมาะกับผู้ที่เสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม | กินแล้วเหมือนได้ดื่มนมสดวันละแก้ว |
รสชาติ | รสส้ม | รสส้ม | รสส้ม | - | รสส้ม | - | - |
ปริมาณแคลเซียมต่อ 1 เม็ด | 400 mg. | - | - | - | - | - | - |
ปริมาณบรรจุต่อ 1 กล่อง | 20 เม็ด | 20 เม็ด | 20 เม็ด | 60 เม็ด | 10 เม็ด | 20 เม็ด | 20 เม็ด |
ราคาเริ่มต้น | 130 บาท | 160 บาท | 110 บาท | 1,250 บาท | 375 บาท | 390 บาท | 148 บาท |
ซื้อได้ที่/ติดต่อ |
การเลือกเสริมแคลเซียมให้กับร่างกายนั้นจำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย แต่ว่าแต่ละคนนั้นมาพร้อมความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่แตกต่างกัน จะกินเยอะไปหรือน้อยไปก็อาจส่งผลเสียกับสุขภาพได้ทั้งนั้น ดังนั้นเรามาดูปริมาณของการกินแคลเซียมเม็ดฟู่ที่เหมาะสมกับแต่ละคนกันก่อนดีกว่า
– ทารก 0 – 5 เดือน – 210 มก./วัน
– ทารก 6 – 11 เดือน – 260 มก./วัน
– เด็ก 1 – 3 ปี – 500 มก./วัน
– เด็ก 4 – 8 ปี – 800 มก./วัน
– ผู้ชาย 9 – 18 ปี – 1000 มก./วัน
– ผู้ชาย 19 – 50 ปี – 800 มก./วัน
– ผู้ชาย มากกว่า 50 ปี – 1000 มก./วัน
– ผู้หญิง 9 – 18 ปี – 1000 มก./วัน
– ผู้หญิง 19 – 50 ปี – 800 มก./วัน
– ผู้หญิง มากกว่า 50 ปี – 1000 มก./วัน
– ผู้หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร 14 – 18 ปี – 1000 มก./วัน
– ผู้หญิงตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร 19 – 50 ปี – 800 มก./วัน
หลังจากที่รู้แล้วว่าแต่ละเพศ และแต่ละวัยนั้นมาพร้อมกับปริมาณการกินแคลเซียมเม็ดฟู่เท่าไรบ้าง เรามาดูวิธีการเลือกกันต่อดีกว่าว่าต้องเลือกอย่างไรเพื่อให้ได้เจอยี่ห้อที่เหมาะกับสุขภาพ และความต้องการของร่างกายคุณมากที่สุด
ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้สูงสุดอยู่ที่ 500 mg. ต่อครั้ง ดังนั้นต่อให้เลือกแคลเซียมแบบเม็ดฟู่ที่มาพร้อมปริมาณต่อเม็ดมาก ๆ มาก็อาจไม่ได้ให้ประโยชน์กับร่างกายมากเท่าที่ต้องการ เพราะส่วนที่เหลือร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมได้ แนะนำว่าให้เลือกปริมาณต่อเม็ดไม่เกิน 500 mg. แล้วแบ่งกินวันละ 2 รอบ ให้กลายเป็น 1,000 mg. แบบนี้ร่างกายจะสามารถใช้ประโยชน์ได้มากกว่า
การเติมแคลเซียมแบบเม็ดฟู่เข้าสู่ร่างกาย ถ้ามาพร้อมกับวิตามิน และแร่ธาตุแบบอื่นด้วยจะช่วยเพิ่มประโยชน์ให้คุณได้มากขึ้น เช่น วิตามินดีที่ช่วยเสริมประสิทธิภาพการดูดซึมแคลเซียมให้ร่างกาย หรือจะเป็นแมกนีเซียมที่ช่วยสร้างเซลล์กล้ามเนื้อ รวมทั้งสังกะสี วิตามินซี วิตามินบี เมื่อเลือกแคลเซียมเม็ดฟู่ที่มาพร้อมวิตามิน แร่ธาตุตัวอื่นด้วยแล้ว จะให้ประโยชน์กับร่างกายได้มากขึ้นอย่างแน่นอน
เมื่อแคลเซียมนั้นมีทั้งแบบเม็ดปกติ และเม็ดฟู่ให้เลือก แต่แคลเซียมเม็ดฟู่นั้นมีประโยชน์และข้อดีมากกว่าอย่างไรบ้าง วันนี้เรามาดูกันดีกว่า เผื่อว่าข้อไหนตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คุณจะได้เลือกใช้ให้เหมาะกับร่างกายให้มากขึ้น
แคลเซียมแบบเม็ดฟู่นั้นจะมาพร้อมการเติมแต่งรสชาติเข้าไป ทำให้มีรสชาติที่ดีกว่าแบบแคปซูล ส่วนใหญ่เน้นทำรสชาติคล้ายน้ำผลไม้ ยิ่งดื่มกับเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ไทยเราบอกเลยว่าได้ทั้งประโยชน์และความสดชื่นไปพร้อมกัน
เมื่อเป็นแบบแคปซูลนั้นจะลงไปที่กระเพาะแล้วค่อย ๆ แตกตัว โดยมีบางส่วนตกค้างอยู่ในกระเพาะ แต่ถ้าเป็นแบบเม็ดฟู่จะแตกตัวตั้งแต่ก่อนเข้าสู่ร่างกาย ทำให้เมื่อเข้าไปแล้วสามารถดูดซึมได้เลย และไม่มีการตกค้าง ทำให้กระจายไปทั่วร่างกายได้อย่างทั่วถึง ลดการระคายเคืองที่กระเพาะอาหารได้อีกด้วย
บางคนอาจมีปัญหากับการกินยาเม็ด ดังนั้นการเลือกแคลเซียมแบบเม็ดฟู่มากินทำให้สามารถกินได้ง่ายขึ้นเป็นอย่างมาก ทำให้เป็นที่ชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน
มาดูกันดีกว่าว่าแคลเซียมเม็ดฟู่ในตอนนี้มียี่ห้อไหนที่น่าสนใจ รสชาติอร่อย วิตามินและแร่ธาตุเพิ่มเติมครบครันบ้าง ใครชอบตัวไหนสามารถหาซื้อไปดูแลสุขภาพกันได้เลย
แคลเซียมเม็ดฟู่ และวิตามินเม็ดฟู่ละลายน้ำ จากประเทศเยอรมัน ดูดซึมง่าย เพราะอาหารส่วนใหญ่ที่เรารับประทานในแต่ละวัน มักเป็นอาหารทีมีแคลเซียมต่ำ อาจทำให้ร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอในแต่ละวัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผู้หญิงที่ใกล้เข้าสู่วัยทอง หรือวัยทอง หญิงตั้งครรภ์ เด็กหรือวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงที่ร่างกายมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว อาจได้รับปริมาณแคลเซียมไม่เพียงพอต่อวัน จนเกิดปัญหาหรือภาวะต่าง ๆ เช่น กระดูกบาง กระดูกพรุน ปวดข้อ ข้ออักเสบ เมื่อกินตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟันให้แข็งแรง ถือว่าเป็นแคลเซียมเม็ดฟู่ที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ หรือผู้ที่มีภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุน ปวดข้อ ข้ออักเสบมาก มาพร้อมรสส้มอร่อยสดชื่น ไม่มีส่วนผสมของกลูเต็น แล็คโตส หรือส่วนผสมอื่นที่ได้จากสัตว์ รับประทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง ผสมกับน้ำ 1 แก้ว (200 มล.)
ตัวนี้มาเป็นแบบวิตามินรวมแบบเม็ดฟู่ สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย มาพร้อมนวัตกรรมล่าสุดที่ช่วยให้การละลายสมบูรณ์ไม่เหลือตะกอน ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้สมบูรณ์ กิน 1 เม็ด ต่อปริมาณน้ำ 200 มิลลิลิตร 1 เม็ด ต่อวัน โดยหลังจากกินเสร็จแล้วควรเก็บไว้ในที่แห้งอุณหภูมิไม่เกิน 30 องศาฯ และป้องกันแสงแดด
วิตามินรวมที่มีแคลเซียมรวมอยู่ด้วย มาในรูปแบบเม็ดฟู่ จำนวน 20 เม็ด ใน 1 เม็ดประกอบไปด้วย Vitamin A & BETACAROTENE ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน ดูแลผิว Vitamin C ASCORBIC ACID ช่วยในการทำงานของระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน และสร้างคลอลาเจนเพื่อการทำงานของกระดูก และผิวหนัง ช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง Vitamin B7 BIOTIN ช่วยในการคงสภาพของเส้นผม ผิวหนัง และเยื่อบุต่าง ๆ ช่วยให้ร่างกายได้รับพลังจากเมตาบอลิซึม คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันตามปกติ Vitamin B9 FOLIC ACID ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง การสังเคราะห์อะมิโน มีส่วนช่วยการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน Vitamin B Vitamin B1, THIAMINE MONONITRATE มีส่วนช่วยในการทำงานของหัวใจ ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ Vitamin B2, RIBOFLAVIN 5′-PHOSPHATE SODIUM ช่วยคงสภาพการมองเห็น ผิวหนัง เม็ดเลือดแดงและเยื่อบุต่าง ๆ Vitamin B5, D-PANTOTHENATE CALCIUM ช่วยในการสังเคราะห์ และเมตาบอลิซึมตามปกติ ของฮอร์โมน วิตามินดี และสารสื่อประสาทบางชนิด Vitamin B6 ,PYRIDOXINE HYDROCKL ORIDE ช่วยในการทำงานของระบบประสาท ระบบภูมิคุ้มกัน การสร้างเม็ดเลือดแดง มีส่วนช่วยในเมตาบอลิซึมของโปรตีนและไกลโคเจน
Vitamin B12, CYANOCOBALAMIN มีส่วนช่วยในการบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ Vitamin E DL-alpha-tocopheryl acetate มีส่วนช่วยในกระบวนการต่อต้านอนุมูลอิสระ Vitamin D3 ช่วยในการดูดซึมของแคลเซียม และฟอสฟอรัส ระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยในการคงสภาพกล้ามเนื้อ กระดูกฟัน
วิตามินเม็ดฟู่ที่มาเพื่อช่วยจบปัญหาผมร่วง ผมบาง ด้วยวิตามินที่ได้รับการรับรองจาก อย. สูตรใหม่เพิ่ม B12 ในรูปแบบเม็ดฟู่ละลายน้ำ ผลิตโดยโรงงานอันดับหนึ่งจากประเทศเยอรมันนี โมเลกุลขนาดเล็กดูดซึมง่าย ละลายในน้ำได้ดี ด้วยส่วนผสมที่ช่วยลดผมร่วง ผมบาง กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม ไม่ว่าจะเป็น Biotin ช่วยเพิ่มการงอกใหม่ของเส้นผม ทำให้รากผมแข็งแรง B12 เสริมสร้างโปรตีน ช่วยกระบวนการเสริมสร้างในระดับเซลล์ Zinc ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผม Selenium ช่วยส่งเสริมการผลิตกลูต้าไธโนในร่างกาย Vitamin C ทำให้ผิวกระจ่างใส ช่วยให้วิตามินอื่นๆในสูตรทำงานได้ดี Vitamin B2 บำรุงผิว เล็บ ผม และ Vitamin B5 ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม
วิตามินซีแบบเม็ดฟู่ ส่วนเสริมการดูดซึมของแคลเซียมได้ดี นำเข้าจากเกาหลี ภายใน 1 เม็ดมีส่วนประกอบ คือ วิตามินซี วิตามิน B2 วิตามิน B3 และวิตามิน B6 ทั้งหมดช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของร่างกาย เสริมระบบภูมิคุ้มกัน ดื่มง่าย รสชาติอร่อย เหมาะกับการดูแลสุขภาพในทุกวัน
วิตามินแบบเม็ดฟู่ที่มาพร้อม Magnesium และ B complex (B1, B2, B6, B12) เข้ามาช่วยดูแลเรื่องระบบประสาทและหลอดเลือด เป็นสูตรที่ได้รับการรับรองจำนวนมากจากสถาบันคุณภาพ วางจำหน่ายมากกว่า 50 ประเทศทั่วโลก ใช้สารให้ความหวานจากน้ำตาลแอลกอฮอล์ (ซอบิทอล) ไม่ทำให้อ้วน และไม่กระตุ้นอินซูลินสำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวาน เหมาะกับผู้ที่เสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม เช่น อดอาหารเป็นเวลานาน ผู้ที่มีความเครียดสูง และเป็นไมเกรน ผู้ที่เป็นตะคริว หรือชาตามปลายประสาทบ่อย ๆ ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมเป็นประจำ ผู้ที่ทานยาขับปัสสาวะ ผู้สูงอายุ ซึ่งเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและไขข้อเสื่อม ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และโรคนิ่วไต คุณสมบัติของวิตามินช่วยลดเคมีในระบบประสาท ไม่ให้กระตุ้นอาการซึมเศร้า บรรเทาอาการปวดหัวไมเกรน ป้องกันอาการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ทำให้หลอดเลือดและหัวใจแข็งแรง บรรเทาอาการปวดก่อนมีประจำเดือน และบรรเทาอาหารไม่ย่อยในกระเพาะ
วิตามินแบบเม็ดฟู่ ที่มาพร้อม 4 สูตรให้เลือก ประโยชน์ครบในเม็ดเดียว โดยสูตรที่เป็นวิตามินเม็ดฟู่ คือ Colla Cal D บำรุงผิว กระดูก ข้อต่อ กินแล้วเหมือนได้ดื่มนมสดวันละแก้ว เหมาะสำหรับผู้ที่ขาดแคลเซียม เช่น ผู้สูงอายุ หรือผู้หญิงที่ใกล้หมดประจำเดือน รวมไปถึงหนุ่มสาววัยทำงาน และเด็ก ๆ ใช้แคลเซียมที่ดูดซึมได้ถึง 95% ละลายง่าย ไม่ทำให้ท้องอืดหรือท้องผูก ช่วยเสริมสร้างกระดูก กระดูกอ่อน และเพิ่มน้ำในข้อ ผลิตคอลลาเจนไทพ์ทู ซึ่งเป็นคอลลาเจนชนิดเดียวกับที่พบในเซลล์กระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อ ช่วยบรรเทา และฟื้นฟูอาการปวดตามข้อต่าง ๆ ทำให้เคลื่อนไหวร่างกายได้ดีขึ้น พร้อมทั้งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคข้อเสื่อม และภาวะกระดูกพรุน
เราได้รวบรวมปริมาณแคลเซียมที่เหมาะสมในแต่ละวัน สำหรับแต่ละวัย
หลังจากที่รู้แล้วว่าแต่ละเพศ และแต่ละวัยนั้นมาพร้อมกับปริมาณการกินแคลเซียมเม็ดฟู่เท่าไรบ้าง เรามาดูวิธีการเลือกกันต่อดีกว่าว่าต้องเลือกอย่างไรเพื่อให้ได้เจอยี่ห้อที่เหมาะกับสุขภาพ และความต้องการของร่างกายคุณมากที่สุด
วันนี้เรามาดูกันดีกว่า เผื่อว่าข้อไหนตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คุณจะได้เลือกใช้ให้เหมาะกับร่างกายให้มากขึ้น
กล้ามเนื้อหนังตาอ่อนแรงนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังกระทบกับชีวิตประจำวันอีกด้วย ใครเป็นแต่ไม่รู้ว่าจะแก้ที่ไหนดี เรามีคำตอบ
เงินเดือน 12,000 บาท ก็มีสิทธิ์สมัครบัตรกดเงินสดไว้ใช้ยามฉุกเฉินได้! บทความนี้เราขอแนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12000 สมัครง่าย เอกสารน้อย อนุมัติไว ปี 2024!
ยุงสัตว์ตัวเล็กกวนใจที่สร้างทั้งความรำคาญ และโรคร้าย มากำจัดด้วยเครื่องไล่ยุงไฟฟ้ากัน ยี่ห้อไหนดี ไล่ยุงได้จริงบ้าง มาดูกัน
อุปกรณ์ไอที, PC, โน๊ตบุ๊ค
คีย์บอร์ด
โทรศัพท์มือถือ
บ้านอัจฉริยะ
เก็ตเจ็ต
สุขภาพ และความงาม
คลีนิก
โรงพยาบาล
สุขภาพร่างกาย
อาหารเสริม
อาหาร และยา
เครื่องสำอาง
อาหาร
อาหารสะดวกซื้อ
เสื้อผ้า
สร้อย, แหวน, กระเป๋า, อื่นๆ
หนังสือ
เกมส์
ผลิตภัณฑ์นม
เครื่องใช้ภายในบ้าน
ซักรีด
เครื่องใช้ในครัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเอง
โปรแกรม
