fbpx

รวม 10 อันดับบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ประจำปี 2023

Share:

ในยุคปัจจุบันที่ความเร่งรีบเป็นคำนิยมในความเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิต อาหารกึ่งสำเร็จรูปกลายเป็นทางเลือกหลักที่อำนวยความสะดวกอย่างมากสำหรับคนรุ่นใหม่ และในหมู่อาหารกึ่งสำเร็จรูปที่นิยมที่สุด คงหนีไม่พ้น “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ซึ่งสามารถสร้างรสชาติอาหารพร้อมเสริฟที่อร่อยได้ในเวลาอันรวดเร็ว เป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนรักอาหารเส้นทั่วโลก ปัจจุบันมียี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มีให้เลือกมากมาย ในบทความนี้เราได้รวบรวม 10 อันดับบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ประจำปี 2023 จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจกันบ้าง มาดูกัน

 

มาม่า รสต้มยำกุ้งน้ำใส

ไวไว รสดั้งเดิม

มาม่า รสหมูสับ

ไวไว เส้นหมี่ รสหมูสับ

ยำยำ จัมโบ้ รสหมูสับ

มาม่า Ok Oriental kitchen Salted Egg

นิสชิน พรี่เมี่ยม รสไก่เผ็ดเกาหลีชีส

มาม่าบะหมี่รสกะเพราแซ่บแห้ง

ซัมยังแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ด

มาม่า เส้นหมี่น้ำใส

ยี่ห้อ

มาม่า

ไวไว

มาม่า

ไวไว

ยำยำ จัมโบ้

มาม่า ออเรียนทัล คิตเชน

นิสชิน

มาม่า

ซัมยัง

มาม่า

รสชาติ

ต้มยำกุ้งน้ำใส

ดั้งเดิม

หมูสับ

หมูสับ

หมูสับ

ผัดไข่เค็ม

ไก่เผ็ดเกาหลีชีส

กะเพราแซ่บแห้ง

ไก่ สูตรเผ็ด

น้ำใส

ปริมาณ

55 กรัม

55 กรัม

60 กรัม

55 กรัม

63 กรัม

85 กรัม

60 กรัม

55 กรัม

140 กรัม

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1280 มิลลิกรัม

1020 มิลลิกรัม

1490 มิลลิกรัม

1600 มิลลิกรัม

1450 มิลลิกรัม

1240 มิลลิกรัม

1020 มิลลิกรัม

990 มิลลิกรัม

1,320 มิลลิกรัม

1580 มิลลิกรัม

แคลอรี่

260 กิโลแคลลอรี่

270 กิโลแคลลอรี่

280 กิโลแคลลอรี่

210 กิโลแคลลอรี่

290 กิโลแคลลอรี่

390 กิโลแคลลอรี่

270 กิโลแคลลอรี่

260 กิโลแคลลอรี่

440 กิโลแคลลอรี่

200 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น

6.5 บาท

6.1 บาท

6.5 บาท

6.2 บาท

7 บาท

7.9 บาท

10 บาท

6.5 บาท

12.6 บาท

6.5 บาท

บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปมีที่มาที่ไปอย่างไร?

บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปมีที่มาที่ไปอย่างไร?

          บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกิดขึ้นครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น เมื่อปี ค.ศ. 1958 โดย “โมโมฟุกุ อันดุ” ผู้ก่อตั้งบริษัท “นิสิน” มีเป้าหมายที่จะสร้างอาหารอร่อย สะดวก และประหยัดสำหรับคนทั่วไป จากนั้นเกิดเป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่รู้จักกันในชื่อ “ชินคัพนูดเดิล” ซึ่งเป็นบะหมี่ที่มีรสชาติหลากหลาย อาทิเช่น รสต้มยำ รสหมู รสไก่ และอื่น ๆ

สำหรับการพัฒนาที่มาของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เริ่มมาจากการหาวิธีสะสมอาหารเส้นด้วยความชื้นต่ำ โดยอันดุได้คิดค้นวิธี “การทอดแห้ง” ที่ทำให้บะหมี่สามารถเก็บรักษาได้นาน และง่ายต่อการต้มสุกเมื่อมีความต้องการ เช่น ใส่น้ำร้อน หรือนำไปต้มในน้ำเดือด

ต่อมาในช่วง 1960 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเริ่มเป็นที่นิยมในหลายประเทศ โดยเฉพาะในเอเชีย ทำให้มีการผลิตบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจากประเทศต่าง ๆ ที่มีรสชาติและสไตล์ของตัวเอง เช่น บะหมี่เกาหลี บะหมี่จีน บะหมี่ไทย และอื่น ๆ อีกมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีการปรับปรุงบรรจุภัณฑ์ และการนำเสนออาหารเพื่อให้สะดวกสบายยิ่งขึ้น

ในปัจจุบัน บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปได้พัฒนามากขึ้นอย่างไม่หยุดยั้ง กลุ่มผู้บริโภคเปลี่ยนแปลงจากเด็กนักเรียน นักศึกษา หรือคนทำงานที่ต้องการอาหารเร่งด่วน สู่กลุ่มที่มีความสนใจในสุขภาพ และคุณภาพชีวิต ทำให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีการปรับปรุงสูตรให้มีสารอาหารที่เหมาะสม และนำเสนอรสชาติที่หลากหลาย

การเลือกบริโภคบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปควรคำนึงถึงอะไรบ้าง?

การเลือกบริโภคบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปควรคำนึงถึงอะไรบ้าง?

          บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่สะดวกและเร็วในการเตรียม แต่การเลือกบริโภคจำเป็นต้องคำนึงถึงสารอาหาร ปริมาณแคลอรี่ และปริมาณโซเดียม เพื่อให้การบริโภคเป็นไปอย่างปลอดภัยและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

สารอาหาร

           การเลือกบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปควรคำนึงถึงสารอาหารที่มีอยู่ในสินค้า เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และวิตามิน ควรเลือกบะหมี่ที่มีสารอาหารที่เหมาะสมและเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย

ปริมาณแคลอรี่

           ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปควรเป็นไปตามความต้องการของร่างกาย แต่อย่างไรก็ตาม ควรระวังเรื่องการบริโภคแคลอรี่สูงเกินไป การเลือกบะหมี่ที่มีแคลอรี่ต่ำหรือปานกลางจะช่วยให้ควบคุมน้ำหนักและสุขภาพได้ดีขึ้น

ปริมาณโซเดียม

            โซเดียมเป็นธาตุที่สำคัญในการควบคุมความดันโลหิต แต่การบริโภคโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดปกติ และโรคหัวใจ ดังนั้น ในการเลือกบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปควรคำนึงถึงปริมาณโซเดียมที่เหมาะสมตามคำแนะนำขององค์กรอนามัย เช่น องค์การอนามัยโลก (WHO) ซึ่งแนะนำให้บริโภคโซเดียมไม่เกิน 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน

 

รวม 10 อันดับบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ประจำปี 2023

“บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” อาหารอร่อยที่ใช้เวลาอันสั้น สำหรับคนที่รักเมนูเส้นและรสชาติที่อร่อยของแต่ละยี่ห้อ ปัจจุบันมียี่ห้อบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปให้เลือกมากมาย ปัจจุบันมียี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปที่น่าสนใจมากมาย วันนี้เราได้รวบรวม 10 อันดับบะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ประจำปี 2023 ที่น่าสนใจ มาดูกันว่ามียี่ห้ออะไรบ้าง

1. มาม่า รสต้มยำกุ้งน้ำใส

มาม่า รสต้มยำกุ้งน้ำใส

ยี่ห้อ

มาม่า

รสชาติ

ต้มยำกุ้งน้ำใส

ปริมาณ

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1280 มิลลิกรัม

แคลอรี่

260 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.5 บาท

          ยี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า รสต้มยำกุ้งน้ำใส เป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่นำเสนอรสชาติแห่งความอร่อยของต้มยำกุ้ง ซึ่งเป็นเมนูยอดนิยมและเป็นที่รู้จักกันในความเป็นไทย เนื้อบะหมี่ที่อบอุ่น นุ่ม และมีความอร่อยพิเศษ รวมทั้งน้ำซุปที่รสชาติเข้มข้น หอมอร่อยด้วยส่วนผสมของเครื่องต้มยำเข้มข้น ทางเลือกที่สะดวกสำหรับคนรักความรสชาติต้มยำกุ้งน้ำใส ไม่ว่าจะเป็นในวันที่ต้องการอาหารเร่งด่วน หรือช่วงเวลาที่ต้องการรับประทานของอร่อยกับครอบครัว และเพื่อน ๆ

2. ไวไว รสดั้งเดิม

ไวไว รสดั้งเดิม

ยี่ห้อ

ไวไว

รสชาติ

ดั้งเดิม

ปริมาณ

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1020 มิลลิกรัม

แคลอรี่

270 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.1 บาท

           บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ไวไว รสดั้งเดิม หรือ ไวไว บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปรุงสำเร็จ มาพร้อมความสะดวกสบายและรสชาติอร่อย อยู่ในทุกซองเพื่อเติมความสุขในแต่ละมื้อของคุณ! ด้วยสูตรเครื่องปรุงเข้มข้นและหอมกลิ่นเครื่องเทศล้ำลึก ทำให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อนี้น่าสนใจสำหรับทุกคนที่ต้องการความสะดวกสบายในการรับประทานอาหาร เส้นบะหมี่เหนียวนุ่มที่ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพสูง ช่วยให้คุณสามารถเติมพลังให้กับร่างกายในทุก ๆ วัน นอกจากนี้ยังมีความคุ้มค่าและคุ้มราคา ที่สามารถให้ความอิ่มอร่อยและคุ้มค่าในทุกโอกาสที่คุณต้องการ

3. มาม่า หมูสับ

มาม่า รสหมูสับ

ยี่ห้อ

มาม่า

รสชาติ

หมูสับ

ปริมาณ

60 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1490 มิลลิกรัม

แคลอรี่

280 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.5 บาท

           ยี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า หมูสับ จัดเต็มความอร่อยสำหรับทุกคน ด้วยน้ำซุปหอมหวานเข้มข้น ที่ลงตัวกับเส้นบะหมี่เหนียวนุ่ม ทำให้สามารถสนุกสนานไปกับกลิ่นหอมกรุ่นของน้ำซุปและรสชาติเส้นบะหมี่ที่กลมกล่อม เหมาะสำหรับมีติดบ้านทุกครอบครัว เพราะความสะดวกในการเตรียมทาน สามารถเตรียมพร้อมให้คุณและครอบครัวได้ทานด้วยกันอย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็นเวลาที่คุณต้องการวางใจอาหารที่รวดเร็วและอร่อย บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อนี้ ผลิตโดยใช้กระบวนการที่สะอาดและถูกหลักอนามัย ทำให้คุณมั่นใจได้ในคุณภาพของสินค้า ในทุกครั้งที่สั่งซื้อ

4. ไวไว เส้นหมี่ รสหมูสับ

ไวไว เส้นหมี่ รสหมูสับ

ยี่ห้อ

ไวไว

รสชาติ

หมูสับ

ปริมาณ

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1600 มิลลิกรัม

แคลอรี่

210 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.2 บาท

           บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ไวไว เส้นหมี่ รสหมูสับ เป็นที่นิยมสำหรับทุกคนในครอบครัว ด้วยสูตรน้ำซุปหอมหวานเข้มข้น และเส้นหมี่ขาวเหนียวนุ่ม ที่เข้ากันอย่างลงตัว วัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปยี่ห้อนี้ คัดเลือกมาอย่างดีเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและความอร่อย บะหมี่ที่สามารถเตรียมอาหารได้เพียงไม่กี่ขั้นตอน เพียงลวกน้ำร้อนก็สามารถรับประทานได้ทันที

5. ยำยำ จัมโบ้ รสหมูสับ

ยำยำ จัมโบ้ รสหมูสับ

ยี่ห้อ

ยำยำ จัมโบ้

รสชาติ

หมูสับ

ปริมาณ

63 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1450 มิลลิกรัม

แคลอรี่

290 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

7 บาท

           บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ยำยำ จัมโบ้ รสหมูสับ นำเสนอความอร่อยและความสะดวกในการเตรียมอาหาร ด้วยน้ำซุปหอมหวานเข้มข้น ที่มีเครื่องเทศไทยเข้ากันอย่างลงตัว ทำให้คุณสามารถทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ด้วยรสชาติหมูสับที่มีเอกลักษณ์เฉพาะ สินค้ายำยำ จัมโบ้ รสหมูสับ ผลิตจากวัตถุดิบที่คัดสรรอย่างละเอียด และผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด ทำให้คุณมั่นใจในคุณภาพของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่คุณรับประทาน สำหรับคนที่ต้องการบะหมี่ที่อร่อย สะดวก

6. มาม่า Ok Oriental kitchen Salted Egg

มาม่า Ok Oriental kitchen Salted Egg

ยี่ห้อ

มาม่า ออเรียนทัล คิตเชน

รสชาติ

ผัดไข่เค็ม

ปริมาณ

85 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1240 มิลลิกรัม

แคลอรี่

390 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

7.9 บาท

            ยี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า Ok Oriental kitchen Salted Egg บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสผัดไข่เค็ม ที่มาพร้อมรสชาติเข้มข้นจากซอสไข่เค็ม ปรุงแต่งด้วยเครื่องเทศหอมหวาน ทำให้เส้นบะหมี่เหนียวนุ่มหอมอร่อย สไตล์เกาหลีสำหรับคนที่ชื่นชอบรสชาติอินทรีย์ ตัวสินค้าผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด ปลอดภัย และมีคุณภาพ ผลิตจากวัตถุดิบที่คัดสรรมาอย่างดี ประสบการณ์รสชาติแห่งไข่เค็มจากมาม่า Ok Oriental Kitchen Salted Egg มอบความสะดวกสบายและความอร่อยที่เพียงไม่กี่ขั้นตอน ลวกน้ำร้อน และพร้อมเสิร์ฟเป็นบะหมี่แห้งที่อร่อยลงตัว ให้คุณสัมผัสถึงความอร่อยที่ไม่เหมือนใครได้

7. นิสชิน พรี่เมี่ยม รสไก่เผ็ดเกาหลีชีส

นิสชิน พรี่เมี่ยม รสไก่เผ็ดเกาหลีชีส

ยี่ห้อ

นิสชิน

รสชาติ

ไก่เผ็ดเกาหลีชีส

ปริมาณ

60 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1020 มิลลิกรัม

แคลอรี่

270 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

10 บาท

          บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย นิสชิน พรี่เมี่ยม รสไก่เผ็ดเกาหลีชีส นำเสนอเส้นบะหมี่หนา เหนียวนุ่ม ในสไตล์เกาหลี คู่ควบคู่คูลกับซอสรสไก่เผ็ดและชีสนุ่มนวล ที่จะพาคุณสัมผัสถึงรสชาติเอ็กซ์ตรีมแห่งเกาหลี พร้อมกลิ่นงาอ่อนหอม สินค้าที่ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ คัดสรรมาอย่างดี ประกอบกับกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย นิสชิน พรีเมี่ยม รสไก่เผ็ดเกาหลีชีส เสิร์ฟความสะดวกสบายในการต้ม และรับประทาน ตอบโจทย์ความต้องการของคนรักบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่เปิดกว้างทางสัมผัสรสชาติของเกาหลี

8. มาม่าบะหมี่รสกะเพราแซ่บแห้ง

มาม่าบะหมี่รสกะเพราแซ่บแห้ง

ยี่ห้อ

มาม่า

รสชาติ

กะเพราแซ่บแห้ง

ปริมาณ

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

990 มิลลิกรัม

แคลอรี่

260 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.5 บาท

          ยี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่าบะหมี่รสกะเพราแซ่บแห้ง เอร็ดอร่อย ที่นำเสนอเส้นบะหมี่แบนเหนียวนุ่ม คู่ควบคู่คูลกับรสชาติเข้มข้น และหอมอร่อยของกะเพรา ที่พร้อมให้คุณสัมผัสถึงความแซบแห้งแท้ ๆ สินค้าที่ผลิตจากวัตถุดิบคุณภาพ คัดสรรมาอย่างดี ประกอบกับกระบวนการผลิตที่ปลอดภัย มาม่า รสกะเพราแซบแห้ง เสิร์ฟความสะดวกสบายในการต้ม และรับประทาน ตอบโจทย์ความต้องการของคนรักบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ที่เปิดกว้างทางสัมผัสรสชาติแห่งความแซบแห้ง ใน

9. ซัมยังแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ด

ซัมยังแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ด

ยี่ห้อ

ซัมยัง

รสชาติ

ไก่ สูตรเผ็ด

ปริมาณ

140 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1,320 มิลลิกรัม

แคลอรี่

440 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

12.6 บาท

            บะหมี่กึ่งสําเร็จรูปยี่ห้อไหนอร่อย ซัมยังแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ด เปิดประสบการณ์ใหม่ด้วยซัมยังแห้ง รสไก่ สูตรเผ็ด Samyang Hot Chicken Ramen Cheese ที่นำเสนอเส้นบะหมี่เกาหลีราเม็งหนา นุ่ม เคลือบด้วยซอสเผ็ดรสไก่ที่กลมกล่อม เข้ากันอย่างลงตัว การเตรียมสำหรับรับประทานก็ง่าย ๆ โดยการต้มในน้ำร้อน รินน้ำออก และคลุกเคล้าด้วยซองซอสเผ็ดที่มาพร้อมในกล่อง ควบคุมความเผ็ดของบะหมี่ได้ตามต้องการ พร้อมทานทันที ตอบโจทย์ความชอบของคนรักบะหมี่เกาหลีและความเผ็ดที่เข้ากันได้ตามสไตล์อาหารเกาหลี

10. มาม่า เส้นหมี่น้ำใส

มาม่า เส้นหมี่น้ำใส

ยี่ห้อ

มาม่า

รสชาติ

น้ำใส

ปริมาณ

55 กรัม

ปริมาณโซเดียม

1580 มิลลิกรัม

แคลอรี่

200 กิโลแคลลอรี่

ราคาเริ่มต้น/ซอง

6.5 บาท

           ยี่ห้อบะหมี่กึ่งสําเร็จรูป มาม่า เส้นหมี่น้ำใส นำเสนอความอร่อยที่ จะหลงใหล ในรูปแบบของเส้นหมี่น้ำใส ที่มีความอิ่มอร่อยและเป็นมิตรต่อระบบย่อยอาหาร มีอัตลักษณ์เส้นหมี่ที่นุ่มนวล และมีรสชาติเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์และผัก ทำให้การรับประทานเป็นเรื่องง่าย เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ คุณสามารถเติมเนื้อสัตว์ และผักตามความชอบ มาม่าเส้นหมี่น้ำใส มอบประสบการณ์ใหม่ในการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ไม่ว่าคุณจะต้องการเติมพลังในวันที่ยุ่งๆ หรือรับประทานเพื่อคลายความหิวในวันที่ผ่อนคลาย

 

ในยุคปัจจุบันที่ความเร่งรีบเป็นคำนิยมในความเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิต อาหารกึ่งสำเร็จรูปกลายเป็นทางเลือกหลักที่อำนวยความสะดวกอย่างมากสำหรับคนรุ่นใหม่ และในหมู่อาหารกึ่งสำเร็จรูปที่นิยมที่สุด คงหนีไม่พ้น “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” ซึ่งสามารถสร้างรสชาติอาหารพร้อมเสริฟที่อร่อยได้ในเวลาอันรวดเร็ว เป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนรักอาหารเส้นทั่วโลก

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกิดขึ้นครั้งแรกในประเทศญี่ปุ่น เมื่อปี ค.ศ. 1958 โดย “โมโมฟุกุ อันดุ” ผู้ก่อตั้งบริษัท “นิสิน” มีเป้าหมายที่จะสร้างอาหารอร่อย สะดวก และประหยัดสำหรับคนทั่วไป จากนั้นเกิดเป็นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปที่รู้จักกันในชื่อ “ชินคัพนูดเดิล” ซึ่งเป็นบะหมี่ที่มีรสชาติหลากหลาย อาทิเช่น รสต้มยำ รสหมู รสไก่ และอื่น ๆ สำหรับการพัฒนาที่มาของบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เริ่มมาจากการหาวิธีสะสมอาหารเส้นด้วยความชื้นต่ำ โดยอันดุได้คิดค้นวิธี “การทอดแห้ง” ที่ทำให้บะหมี่สามารถเก็บรักษาได้นาน และง่ายต่อการต้มสุกเมื่อมีความต้องการ เช่น ใส่น้ำร้อน หรือนำไปต้มในน้ำเดือด

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเป็นอาหารที่สะดวกและเร็วในการเตรียม แต่การเลือกบริโภคจำเป็นต้องคำนึงถึงสารอาหาร ปริมาณแคลอรี่ และปริมาณโซเดียม เพื่อให้การบริโภคเป็นไปอย่างปลอดภัยและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

สารอาหาร การเลือกบริโภคบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปควรคำนึงถึงสารอาหารที่มีอยู่ในสินค้า เช่น โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต และวิตามิน

ปริมาณแคลอรี่ ปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปควรเป็นไปตามความต้องการของร่างกาย 

ปริมาณโซเดียม โซเดียมเป็นธาตุที่สำคัญในการควบคุมความดันโลหิต แต่การบริโภคโซเดียมเกินความต้องการของร่างกายอาจทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพ เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นผิดปกติ และโรคหัวใจ เพราะงั้นคววรทานในปริมาณที่พอดีโดยไม่มากเกินไป

Related Suggest
รวมมาให้แล้วกับ 7 คลินิก แก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ที่ไหนดี ปี 2024!

รวมมาให้แล้วกับ 7 คลินิก แก้กล้ามเนื้อตาอ่อนแรง ที่ไหนดี ปี 2024!

กล้ามเนื้อหนังตาอ่อนแรงนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังกระทบกับชีวิตประจำวันอีกด้วย ใครเป็นแต่ไม่รู้ว่าจะแก้ที่ไหนดี เรามีคำตอบ

Continue reading

แนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12000 เอกสารน้อย อนุมัติง่าย ปี 2024

แนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12,000 เอกสารน้อย อนุมัติง่าย ปี 2024

เงินเดือน 12,000 บาท ก็มีสิทธิ์สมัครบัตรกดเงินสดไว้ใช้ยามฉุกเฉินได้! บทความนี้เราขอแนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12000 สมัครง่าย เอกสารน้อย อนุมัติไว ปี 2024!

Continue reading

รวม 5 เครื่องไล่ยุงไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี สยบยุงหายเรียบ ปี 2024!

รวม 5 เครื่องไล่ยุงไฟฟ้า ยี่ห้อไหนดี สยบยุงหายเรียบ ปี 2024!

ยุงสัตว์ตัวเล็กกวนใจที่สร้างทั้งความรำคาญ และโรคร้าย มากำจัดด้วยเครื่องไล่ยุงไฟฟ้ากัน ยี่ห้อไหนดี ไล่ยุงได้จริงบ้าง มาดูกัน

Continue reading

Categories
Technology

อุปกรณ์ไอที, PC, โน๊ตบุ๊ค

Keyboard

คีย์บอร์ด

Smart Phone

โทรศัพท์มือถือ

Smart Home

บ้านอัจฉริยะ

Gadget

เก็ตเจ็ต

Wellness

สุขภาพ และความงาม

Clinic

คลีนิก

Hospital

โรงพยาบาล

Health

สุขภาพร่างกาย

Supplementary

อาหารเสริม

Medical Equipment

อาหาร และยา

Beauty

เครื่องสำอาง

Food

อาหาร

Convenience Food

อาหารสะดวกซื้อ

Fashion

เสื้อผ้า

Accessories

สร้อย, แหวน, กระเป๋า, อื่นๆ

Book

หนังสือ

Games

เกมส์

Home and Garden

บ้าน และสวน

Pet

สัตว์เลี้ยง

Insurance

ประกันภัย

Real Estate

บ้าน, คอนโด, ที่พักอาศัย

Kids

เด็ก

Vehicle

รถยนต์

Wristwatch

นาฬิกา

Furniture

เฟอร์นิเจอร์

DIY

ข้าวของเครื่องใช้,
สิ่งประดิษฐ์

Hotel

โรงแรมที่พัก

Travel

ท่องเที่ยว

Language Institute

สถาบันสอนภาษา

Dairy Product

ผลิตภัณฑ์นม

Houseware

เครื่องใช้ภายในบ้าน

Luandry

ซักรีด

Kitchenware

เครื่องใช้ในครัว

Personalcare

ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเอง

Program

โปรแกรม