มาดูกันแอร์ 12000 btu ยี่ห้อไหนดี กับ 10 ยี่ห้อดัง ปี 2023!
แอร์ขนาดกำลังดีอย่างแอร์ 12000 btu ตอนนี้มียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง มาหาแอร์ที่ใช่ไปใช้กัน
Share:
ใครที่รู้ตัวว่าใช้สายตาหนักทั้งงานหน้าจอ หรือการอ่านหนังสือ รวมทั้งการใช้สายตาในชีวิตประจำวันล้วนต้องการการดูแลด้วยกันทั้งนั้น เพราะพวกเรามีดวงตาแค่คู่เดียว ถึงเวลามาดูแลเรื่องสายตากันอย่างจริงจังด้วยลูทีน สารอาหารช่วยบำรุงสายตากันแล้ว ในตอนนี้ยี่ห้อไหนดี ช่วยดูแลดวงตาได้อย่างครอบคลุมเรามาทำความรู้จักลูทีนตัวท็อป 2023 ไปพร้อมกัน
BRAND'S | VISTRA | Now Foods | Clover Plus | Handy Health | Herbitia | Dr.lyn | Swiss Energy | Vitanature+ | Suntanar Luteina | |
ชื่อผลิตภัณฑ์ (สูตร) | BLACKCURRANT EXTRACT WITH LUTEIN AND ZEAXANTHIN | Bilberry Extract Plus Lutein Beta-Carotene | Lutein | Lutein Plus | Lutein | Lutein Plus Mini | Lutein Bilberry Plus A | Gold Vitamins and Mineral Plus Lutein | Lutein and Zeaxanthin | Lutein & Zeaxanthin ACE |
ปริมาณ | 60 เม็ด | 30 เม็ด | 60 เม็ด | 30 เม็ด | 60 เม็ด | 60 เม็ด | 30 เม็ด | 20 เม็ด | 30 เม็ด | 30 เม็ด |
ประเทศที่ผลิต | ไทย | ไทย | อเมริกา | ไทย | ไทย | ไทย | ไทย | ไทย | ไทย | ไทย |
คุณสมบัติ | ต้านอนุมูลอิสระ | ช่วยในการมองเห็น | ปกป้องจากรังสียูวีและแสงสีฟ้า | มีสารอาหารเยอะ | สมุนไพรแบบแผงขนาดพกพา | ช่วยลดปัญหาสุขภาพดวงตา | บำรุงสายตาในชีวิตประจำวัน | วิตามินถึง 25 ชนิด | ลดความเสี่ยงโรคด้านดวงตา | บำรุงเซลล์ประสาทตาให้แข็งแรง |
ส่วนผสมสำคัญ | แบล็กเคอร์แรนท ลูทีน ซีแซนทีน | สารสกัดบิลเบอร์รี่ แอนโธไซยาโนไซม์ ลูทีน & ซีแซนทีน เบต้า-แคโรทีน วิตามินเอ วิตามินอี | ลูทีน สกัดจากดอกดาวเรือง | ลูทีนดอกดาวเรือง เมล็ดองุ่น วิตามินซี ซิงค์ อะมิโน แอซิด คีเลต วิตามินอี วิตามินเอ อะซิเตท วิตามินบี 2 | ลูทีน วิตามินเอ | สารสกัดจากดอก สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ สารสกัดจากโกจิเบอร์รี่ วิตามินเอ กรดแอสคอร์บิก วิตามินซี วิตามินดี 3 ซีลีเนียม | 700 ml. | 13 ลูก | 5,000 ml. | 700 ml. |
ราคาเริ่มต้น | 1,220 บาท | 357 บาท | 840 บาท | 125 บาท | 459 บาท | 195 บาท | 999 บาท | 590 บาท | 1,540 บาท | 690 บาท |
ซื้อได้ที่/ติดต่อ |
เรามาเริ่มทำความรู้จักกับสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสายตาอย่าง ‘ลูทีน’ กันก่อน ว่าสามารถช่วยและบำรุงสายตาได้อย่างไรบ้าง เผื่อว่าข้อไหนเป็นจุดที่คุณกำลังต้องการ เพื่อดูแลรักษาสุขภาพสายตาจะได้มองหาวิตามินลูทีนไปรับประทานกัน
สำหรับลูทีนนั้นเป็นสารอาหารกลุ่มเดียวกับพวก เบต้าแคโรทีน และ วิตามินเอ ส่วนใหญ่จะอยู่ในผักและผลไม้ สารอาหารตัวนี้สามารถช่วยปกป้องจอประสาทตา เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในดวงตา เมื่อได้รับอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เหมาะสมจะลดความเสี่ยงเรื่องของความเสื่อมตาได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนต้องเจอเมื่ออายุเพิ่มขึ้น และเมื่อใช้สายตาหนัก ๆ
ถ้าถามว่าลูทีนสามารถช่วยดูแลดวงตาได้อย่างไร คำตอบคือมีสารอย่างรแคโรทีนอยด์ ที่มีอยู่ในจอประสาทตา และทำหน้าที่กรองแสง ปกป้องดวงตาจากแสงแดด รังสีอัลตราไวโอเลต ชะลอความเสื่อมของเรตินา บำรุงสุขภาพตา เสริมการมองเห็น ป้องกันจอประสาทตาเสื่อมในระยะแรก และทำให้มองเห็นในที่มืดได้ดีขึ้น ผลพลอยได้อีกอย่างคือการบำรุงผิวไปในตัว แต่ถ้าได้รับมากไปผิวอาจเริ่มออกเหลือง ต้องระวังเรื่องนี้กันให้ดี
นอกจากการทานอาหารเสริมอย่างลูทีนเพิ่มเติมแล้ว การเลือกทานอาหารที่มีลูทีนแบบธรรมชาติอยู่ก็สำคัญ และช่วยบำรุงสายตาให้กับคุณได้ดีไม่แพ้ลูทีนยี่ห้อไหน ๆ ซึ่งคุณจะสามารถหาลูทีนธรรมชาติเจอได้จากที่ไหนบ้าง เรามาดูกันดีกว่า
สำหรับผักคะน้านั้นเป็นผักใบเขียวที่มีลูทีนอยู่ แถมยังพ่วงมาด้วยสารอาหารอย่าง เบต้าแคโรทีน แคลเซียม วิตามินซี เค และเอ ซึ่งคะน้าดิบ 1 ถ้วยนั้นจะมีลูทีนอยู่ประมาณ 11 มิลลิกรัม แต่ถ้านำไปผ่านการประกอบอาหารจะทำให้ปริมาณลูทีนลดลงได้เกือบครึ่ง แต่อย่างไรก็ตามการทานคะน้าก็ยังดีกับสายตา และยังแคลอรี่ต่ำดีกับสุขภาพอีกด้วย
แหล่งรวมวิตามินและแร่ธาตุจากธรรมชาติอีกชนิดหนึ่งที่มีทั้งธาตุเหล็ก วิตามินเค และแมกนีเซียม มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงอย่างลูทีนอยู่ ใน 1 ถ้วยสามารถได้รับลูทีน 8 มิลลิกรัม แต่ผักตัวนี้ถ้านำไปทำอาหารจะเพิ่มลูทีนได้อีก 2 เท่าเลยทีเดียว
ผักโปรดของใครหลาย ๆ คน มาพร้อมวิตามินบี ไฟเบอร์ โพแทสเซียม และลูทีนในปริมาณสูง ในข้าวโพดหวาน 1 ถ้วย มีลูทีนประมาณ 3.6 มิลลิกรัม ถ้าคุณเลือกทานข้าวโพดเป็นหลักจะช่วยเพิ่มปริมาณลูทีนที่เพียงพอให้กับคุณได้
หนึ่งในผักปรุงรสที่เข้ามาช่วยเพิ่มสีสันให้กับอาหารไปพร้อมกับประโยชน์ให้ดวงตา เพราะเป็นแหล่งรวมวิตามินซี สารลูทีน ตลอดจนวิตามินเอและอี ในพริกหยวก 1 เม็ด พร้อมให้ลูทีน 1.4 มิลลิกรัม ช่วยลดความเสี่ยงต้อกระจก บำรุงหลอดเลือดในดวงตาได้ดี
แม้ว่าจะเป็นสารอาหารจำเป็นและดีกับร่างกาย แต่ก็ต้องเลือกทานในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะไม่อย่างนั้นอาจกลายเป็นส่งผลเสียให้กับร่างกายแทน มาดูกันว่าความต้องการลูทีนมีแบบไหนบ้าง และควรทานอย่างไรให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
เมื่อคุณเลือกทานลูทีนวันละ 20 มิลลิกรัมจะไม่ส่งผลเสียกับร่างกาย และถือว่าเป็นปริมาณที่เหมาะสม แต่ไม่ควรมากกว่านี้ เพราะถ้าทานต่อเนื่องเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการตาเหลือง ตัวเหลืองได้ และที่สำคัญคือวิตามินลูทีนที่ผ่านมาตรฐานนั้นจะไม่มีทางมีปริมาณลูทีนเกิน 20 มิลลกรัม แน่นอน ถ้าพบเห็นมั่นใจได้เลยว่าเป็นของปลอม หรือผลิตอย่างกฏหมาย
แม้ว่าลูทีนนั้นจะมีประโยชน์ในด้านของการบำรุงสายตาและสุขภาพของดวงตามากที่สุด แต่ก็ยังมาพร้อมกับประโยชน์ให้กับร่างกายในด้านอื่น ๆ ด้วย ซึ่งลูทีนจะสามารถบำรุงในส่วนไหนได้บ้าง เรามาดูไปพร้อมกันเลยดีกว่า
การบำรุงสายตาของลูทีนนั้นช่วยป้องกันและบำรุงได้ในเวลาเดียวกัน โดยเฉพาะส่วนของแก้วตาและจอประสาทตา จากผลการวิจัยพบว่าโรคจอประสาทตาเสื่อมนั้นเมื่อทานลูทีนต่อเนื่องเป็นประจำสามรรถช่วยเพิ่มเม็ดสีในจอประสาทตาได้ จึงเป็นทางเลือกในการรักษาโรคจอประสาทตาในระยะแรกที่ได้รับความนิยม และปลอดภัย
สมองและความจำสามารถได้รับการบำรุงจากลูทีนได้ ยิ่งในกลุ่มของผู้สูงอายุ มีการทดลองที่นำคนช่วงวัย 60-80 ปี มาร่วม แบ่งออกเป็น 4 กลุ่ม โดยกลุ่มที่น่าสนใจมากที่สุดคือ กลุ่มที่ได้ทานลูทีนและกรดไขมัน DHA ที่นอกจากจะมีสุขภาพของสมองดีขึ้นแล้ว ยังช่วยพัฒนาด้านความจำและการเรียนรู้ได้อีกด้วย
ลูทีนสามารถช่วยบรรเทาอาการป่วยของโรคหลอดเลือดแดงแข็งได้ โดยมีการทดลองให้ผู้ป่วยกลุ่มนี้ทานวันละ 20 มิลลกรัม ต่อเนื่อง 3 เดือน ผลคือช่วยลดการอักเสบในร่างกาย คุมระดับไขมันในเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดแดงแข็งได้
นอกจากได้สุขภาพในด้านต่าง ๆ แล้ว ผิวพรรณก็ยังได้รับการดูแลไปในตัว เพราะลูทีนช่วยกรองแสงสีฟ้า และปกป้องผิวจากคลื่นแสงพลังงานสูงได้ จากผลวิจัยพบว่าทานต่อเนื่องในปริมาณ 10 มิลลิกรัมต่อวัน 12 สัปดาห์ ผู้เข้ารับการทดลองมีผิวเนียนกระจ่างใสเพิ่มมากขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่ไม่ได้ทาน
ใครมีเครื่องซักผ้าฝาหน้ามาดูแลเครื่องให้ทำงานได้ยาวนานและทนทานมากขึ้น ด้วยน้ำยาซักผ้าสำหรับฝาหน้ากันดีกว่า ยี่ห้อไหนดี ประสิทธิภาพของยี่ห้อไหนโดนใจมาเลือกใช้ตามความชอบกันได้เลย
คุณค่าของสารสกัดจากแบล็กเคอร์แรนท์ ที่ให้แอนโทซยานิน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระผสานคุณประโยชน์จากลูทีน และซีแซนทีน เหมาะกับคนอายุ 40 ปีขึ้นไป ที่ต้องการดูแลดวงตา เพราะไลฟ์สไตล์จะต้องอยู่หน้าจอทีวี คอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน ๆ ต้องเผชิญแสงอาทิตย์กลางแจ้ง ชอบอ่านหนังสือ ดูทีวี หรือเล่นโทรศัพท์ในแสงสลัว
อาหารเสริมที่มีลูทีนเป็นส่วนประกอบ มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการมองเห็น และบำรุงดวงตาอย่างปลอดภัย มีสารสำคัญทั้ง สารสกัดจากบิลเบอร์รี่ สารแอนโธไซยาโนไซม์ ลูทีน & ซีแซนทีน เบต้า-แคโรทีน วิตามินเอ วิตามินอี
ลูทีนบำรุงสายตาที่เหมาะกับทุกวัย ช่วยป้องกันรังสียูวี และอนุมูลอิสระ ทำให้การมองเห็นมีประสิทธิภาพมากขึ้น จอประสาทตาได้รับการปกป้องและบำรุง ถ้าใครรู้ตัวว่าต้องใช้สายตาหนัก ๆ หรืออยากให้ผู้สูงวัยมีสุขภาพสายตาที่ดีขึ้นสามารถเลือกตัวนี้ไปทานกันได้
ลูทีนที่มาพร้อมสารสกัดหลากหลาย ไม่ใช่แค่บำรุงสายตา แต่ยังมีส่วนช่วยบำรุงส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ โดยเฉพาะในเรื่องของผิวพรรณ เหมาะกับทุกวัย เติมสารอาหารที่จำเป็นปละเป็นประโยชน์กับร่างกายมาอย่างจุใจ ช่วยให้คุณได้ดูแลสายตาไปพร้อมกับส่วนอื่น ๆ
สารอาหารลูทีน (lutein) ร่างกายของคนเราไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นมาได้ จะต้องกินเข้าไปเท่านั้น วิตามินตัวนี้รวมมาทั้งบิลเบอร์รี อาหารบำรุงสายตาที่นับว่าดีที่สุด สรรพคุณสุดยอด เหนือกว่าผลไม้อื่น ๆ มีสารอาหารที่สำคัญ ๆ ประกอบอยู่หลายชนิด เช่น วิตามิน A, C, โซเดียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี รวมถึงแคลเซียมซีลีเนียม แมงกานิส และไบโอฟลาโวนอยด์ (วิตามิน P) เป็นสมุนไพรแบบแผงขนาดพกพา ในราคาที่เข้าถึงได้ สารสกัดเข้มข้น ดูดซึมและออกฤทธิ์ได้ดี ผ่านมาตรฐานการผลิต cGMP
ช่วยกรองแสงสีฟ้า ลดอาการตาล้า ตาแห้ง เพิ่มประสิทธิภาพการมองเห็น ไปพร้อมกับการลดอาการปวดกระบอกตา ปกป้องดวงตาจากอนุมูลอิสระ ลดความผิดปกติของดวงตา ชะลอการเกิดโรคต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คิดค้นสูตรโดยจักษุแพทย์ตามงานวิจัย AREDS2 ของสถาบันสุขภาพตาแห่งชาติอเมริกา
วิตามินแบบเม็ดฟู่รวมวิตามินถึง 25 ชนิด ช่วยฟื้นฟูร่างกายแบบเร่งด่วน เพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายให้สมดุล เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานหนัก ผักผ่อนน้อย เครียดสะสมจากงาน ไม่มีเวลาดูแลสุขภาพ สำหรับผู้ที่ทานผัก ผลไม้ น้อย ผมร่วง ผมบาง เล็บไม่แข็งแรง เล็บเปราะ ฉีกง่าย ตาแห้ง เคืองตาบ่อย แสบตา มองกลางคืนไม่ชัด ปวดข้อตามกระดูก
สำหรับผู้ที่ต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งต้องเจอแสงแดดเป็นเวลานาน ๆ ผู้ที่ต้องใช้สายตาจ้องจอคอมพิวเตอร์หรือมือถือ เจอแสงสีฟ้าที่คอยรบกวนดวงตา จนมีอาการตาแห้ง สำหรับบำรุงดวงตา ส่วนประกอบสำคัญที่มุ่งเน้นในการช่วยบำรุงสุขภาพดวงตาตา ลดโอกาสการเกิดตาแห้ง ลดความเมื่อยล้าของตาจากการจ้องจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือ ส่งเสริมการทำงานของระบบการไหลเวียนของเลือดในดวงตา ลดโอกาสการเกิดความเสี่ยงของโรคทางตา เช่น ลดความเสี่ยงของโรคจอประสาทตาเสื่อมและต้อกระจก
เพื่อดวงตาของคุณ เพื่อการมองเห็นที่ดีกว่า ช่วยในการมองเห็นให้ดีขึ้น บำรุงเซลล์ประสาทตาให้แข็งแรง ชะลอความเสื่อมของดวงตา และจอประสาทตา ให้ลูทีนและซีแซนธินสูงสุดเต็มแม็กซ์ ทั้งหมดเป็นสารสกัดจากธรรมชาติหลากหลายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ลูทีน เป็นสารอาหารกลุ่มเดียวกับพวก เบต้าแคโรทีน และ วิตามินเอ ส่วนใหญ่จะอยู่ในผักและผลไม้ สารอาหารตัวนี้สามารถช่วยปกป้องจอประสาทตา เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในดวงตา เมื่อได้รับอย่างต่อเนื่องในปริมาณที่เหมาะสมจะลดความเสี่ยงเรื่องของความเสื่อมตาได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่พวกเราทุกคนต้องเจอเมื่ออายุเพิ่มขึ้น และเมื่อใช้สายตาหนัก ๆ
นอกจากการทานอาหารเสริมอย่างลูทีนเพิ่มเติมแล้ว การเลือกทานอาหารที่มีลูทีนแบบธรรมชาติอยู่ก็สำคัญ และช่วยบำรุงสายตาให้กับคุณได้ดีไม่แพ้ลูทีนยี่ห้อไหน ๆ ซึ่งคุณจะสามารถหาลูทีนธรรมชาติเจอได้จากที่ไหนบ้าง เรามาดูกันดีกว่า
วันนี้เรามาดูกันว่า ควรทานลูทีนปริมาณเทาไหร่ถึงจะได้ประโยชน์มากที่สุด
แอร์ขนาดกำลังดีอย่างแอร์ 12000 btu ตอนนี้มียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง มาหาแอร์ที่ใช่ไปใช้กัน
มองหาเซ็นเซอร์ตรวจจับการเคลื่อนไหว เพื่อความปลอดภัยภายในบ้านอยู่หรือเปล่า บทความนี้รวบรวม 9 รุ่น น่าใช้งานในปี 2023 มาให้คุณแล้ว จะมียี่ห้อไหนบ้าง ติดตามกันได้เลย
บัตรเครดิตที่เราแนะนำต่อไปนี้ล้วนแล้วแต่สมัครง่าย อนุมัติเร็ว ไม่ต้องใช้เอกสารเยอะ อ่านบทความนี้จบแล้ว คุณจะรู้ได้ทันทีว่าบัตรเครดิตธนาคารไหนดีที่เหมาะกับคุณมากที่สุด!
อุปกรณ์ไอที, PC, โน๊ตบุ๊ค
คีย์บอร์ด
โทรศัพท์มือถือ
บ้านอัจฉริยะ
เก็ตเจ็ต
สุขภาพ และความงาม
คลีนิก
โรงพยาบาล
สุขภาพร่างกาย
อาหารเสริม
อาหาร และยา
เครื่องสำอาง
อาหาร
อาหารสะดวกซื้อ
เสื้อผ้า
สร้อย, แหวน, กระเป๋า, อื่นๆ
หนังสือ
เกมส์
ผลิตภัณฑ์นม
เครื่องใช้ภายในบ้าน
ซักรีด
เครื่องใช้ในครัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเอง
โปรแกรม