Share:
ในปีที่ผ่านมา ห่วงพิลาทิสได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มคนทั่วไปที่หันมาออกกำลังกายด้วยตัวเองมากขึ้น ส่วนหนึ่งมาจากกระแสของ “เบเบ้” อินฟลูเอนเซอร์/ดาราสาวชื่อดัง ที่โด่งดังจากการโพสต์คลิปออกกำลังกายด้วยห่วงพิลาทิส จนกลายเป็นแรงบันดาลใจให้คนมากมายหันมาออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ชิ้นนี้ ในบทความนี้ Our Suggest 10 ห่วงพิลาทิส ยี่ห้อไหนดี คุณภาพเยี่ยม คุ้มค่า ราคาไม่แพง โดยพิจารณาจากวัสดุ คุณภาพ การใช้งาน เพื่อให้คุณ
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
จุดเด่น | สามารถลดอาการปวดเมื่อยในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ | มีน้ำหนักเบา | วัสดุมีความยืดหยุ่นสูง | ผลิตจากไฟเบอร์กลาสและ NBR ที่มีความทนทานสูง | สามารถปรับเปลี่ยนท่าได้หลากหลาย | สามารถเน้นจุดต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างยอดเยี่ยม | ใช้งานง่ายและสะดวก | พกพาสะดวก | จะช่วยเสริมกล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นแขน | มีการออกแบบที่ไม่สะสมคราบเหงื่อตกค้าง |
วัสดุ | PP , TPE และ Fiber Glass | TPR | TPE | ไฟเบอร์กลาส , NBR | โฟม EVA , ไฟเบอร์กลาส | PP , TPE และ Fiber Glass | ไฟเบอร์กลาส , NBR | TPE | พีซี | Fiber glass , NBR , PP |
ขนาด/เส้นผ่าศูนย์กลาง | 36.5 ซม. | 37 ซม. | 12 x 23 ซม. | 38 ซม. | 38 x 38 x 4 ซม. | 36.5 ซม. | 36.5 ซม. | ไม่มีระบุ | 39 ซม. | 37 ซม. |
สี | ชมพู | ชมพู , ม่วง , เทา | ชมพู , ม่วง | ชมพู , ม่วง | ดำ , ชมพู , ม่วง | ชมพู , ม่วง , ฟ้า | มีหลายสีให้เลือก | ดำ , ชมพู | มีหลายสีให้เลือก | ชมพู , ม่วง , เขียว |
ราคาเริ่มต้น | 724 บาท | 299 บาท | 99 บาท | 69 บาท | 179 บาท | 223 บาท | 102 บาท | 73 บาท | 99 บาท | 299 บาท |
ซื้อได้ที่/ติดต่อ |
ห่วงพิลาทิส หรือ Pilates Ring คืออุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นวงแหวนกลม ผลิตจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่น เช่น ยางหรือพลาสติก สามารถใช้ออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งท่าโยคะ ท่าพิลาทิส ท่าออกกำลังกายทั่วไป ไปจนถึงท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยแรงต้านจากห่วงจะช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อทำงานได้มากขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น มีความยืดหยุ่นมากขึ้น และช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ให้มีความกระชับมากยิ่งขึ้น
หลายคนอาจกังวลว่าหากซื้อมาใช้แล้วกลัวออกกำลังกายไม่ถูกท่า เรื่องนี้ขอบอกเลยว่าไม่มีต้องกังวลเลย เพราะตัวแม่อย่างเบเบ้ ได้ทำคลิปแนะนำวิธีการเล่น พร้อมให้ทุกคนได้ฝึกตามได้อย่างสนุก ซึ่งน่าจะเป็นอุปกรณ์ชิ้นแรกที่ทำให้ใครหลายคนเข้าวงการเบเบ้แล้วไม่อยากออก
ห่วงพิลาทิสสามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย โดยการออกกำลังกายแบบพิลาทิสทั่วไปจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) เป็นหลัก เพราะกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงร่างกายและควบคุมการเคลื่อนไหว การมีกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงจึงช่วยให้รูปร่างกระชับ สมส่วน ทำให้ร่างกายมีบุคลิกภาพที่ดี และลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอได้ แต่สำหรับผู้ที่ใช่ห่วงพิลาทิสออกกำลังกายสามารถดูท่าออกกำลังกายต่าง ๆ ที่สามารถสร้างกล้ามได้ทั้งตัวเช่น กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา เป็นต้น
การเลือกซื้อห่วงพิลาทิสนั้น มีปัจจัยหลายอย่างที่ต้องพิจารณา เพื่อให้ได้ห่วงที่เหมาะสมกับการใช้งานและตอบโจทย์ความต้องการของเรามากที่สุด โดยปัจจัยหลัก ๆ ที่ต้องพิจารณา มีดังนี้
ขนาดของห่วงมีผลต่อแรงต้านทานที่จะได้รับ โดยห่วงที่มีขนาดเล็กจะให้แรงต้านทานที่มากขึ้น จึงเหมาะกับผู้ที่มีระดับความแข็งแรงสูง ส่วนห่วงที่มีขนาดใหญ่จะให้แรงต้านทานที่น้อยลง จึงเหมาะกับผู้ที่มีระดับความแข็งแรงต่ำ
วัสดุที่ใช้ผลิตห่วงพิลาทิส มีให้เลือกหลากหลายประเภท เช่น ยางธรรมชาติ ยางสังเคราะห์ และพลาสติก โดยวัสดุแต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป ซึ่งปัจจุบันตัววัสดุที่ผลิตจากพลาสติกได้รับความนิยมใช้งานมากที่สุด เนื่องจากมีราคาที่ไม่สูง แข็งแรง แถมมีดีไซน์ที่สวยน่าเล่นอีกด้วย
การเชื่อมต่อของโปรเจคเตอร์เป็นตัวกำหนดว่าเราสามารถเชื่อมต่อโปรเจคเตอร์กับอุปกรณ์อื่นๆ ได้อย่างไร โดยโปรเจคเตอร์พกพาในปัจจุบันมีการเชื่อมต่อให้เลือกหลากหลาย เช่น HDMI, USB, VGA, Wi-Fi, Bluetooth เป็นต้น
อยากหุ่นดี สุขภาพแข็งแรง กระชับทุกสัดส่วน แต่ไม่มีเวลาไปฟิตเนส ห่วงพิลาทิสช่วยคุณได้ ซึ่งเราได้รู้จักกับประโยชน์ของการใช้งานห่วงพิลาทิสกันไปแล้ว ถึงเวลาที่เราจะมาแนะนำ 10 อันดับ ห่วงพิลาทิส ยี่ห้อไหนดี คุณภาพเยี่ยม คุ้มค่า ราคาไม่แพง มาให้ทุกคนได้เลือกซื้อกัน ปี 2023! ไปดูกันเลย
ห่วงพิลาทิส bebe Fit Routine Pilates Ring เป็นห่วงพิลาทิสที่ได้รับความนิยมเป็นกระแสมากที่สุดในตอนนี้ ไอเท็มที่จะพาคุณเข้าวงการเบเบ้แล้วไม่อยากออก ช่วยให้คุณสามารถโฟกัสและบริหารกล้ามเนื้อต่าง ๆ ในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มความยืดหยุ่น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ หรือการกระชับรูปร่างให้เข้ารูป เมื่อใช้เป็นประจำ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาการปวดเมื่อยของหลัง บ่า และไหล่ได้ด้วย ถือว่าเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมาก ๆ สำหรับสาว ๆ ที่ชอบออกกำลังกาย
ห่วงพิลาทิส Crassula เป็นอุปกรณ์ออกกำลังกายที่จะช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทั้งช่วงล่างและช่วงบนของร่างกาย โดยเฉพาะสัดส่วนบริเวณสะโพกและต้นขา จะสร้างให้มีความกระชับเข้ารูปมากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ ตัวห่วงมีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก และมี TPR ที่ช่วยให้การจับถนัดมือ จึงไม่ต้องกังวลเรื่องความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บขณะออกกำลังกาย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยที่หาอุปกรณ์ออกกำลังกายในบ้านหรือสถานที่อื่น ๆ ที่มีความสะดวกสบายในการใช้งาน
WellBuddy ห่วงพิลาทิส เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในประเทศเกาหลี โดยมีคุณสมบัติที่ช่วยให้กระชับสัดส่วนร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยในการคลายความเกรงของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดความยืดหยุ่นได้อย่างยอดเยี่ยม ตัววัสดุของห่วงพิลาทิสนี้เป็น TPE ที่มีความยืดหยุ่นสูง สามารถรับน้ำหนักได้อย่างดี โดยมีรูปทรงโค้งที่ตรงกับสรีระของร่างกายเพื่อการรองรับและป้องกันในระหว่างการออกกำลังกายอย่างมั่นใจ
ห่วงพิลาทิส Softkiss เป็นอุปกรณ์ที่สามารถกระตุ้นและเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งส่วนล่างและบนของร่างกาย เหมาะสำหรับการใช้เพื่อการบำบัดร่างกายหรือออกกำลังกาย เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ดีในการกระชับสัดส่วนต่าง ๆ ช่วยเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลัง ซึ่งห่วงพิลาทิสนี้ผลิตจากไฟเบอร์กลาสและ NBR ที่มีความทนทานสูง ไม่เสียหายง่ายและปลอดภัยต่อร่างกาย นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบา พกพาสะดวก จึงสามารถนำไปใช้ได้ทุกที่
ห่วงพิลาทิส XtivePRO Pilates Yoga Ring เป็นผลิตภัณฑ์ที่มาพร้อมโครงสร้างที่มีคุณภาพสูง ถูกออกแบบด้วยวัสดุที่แข็งแรงและทนทาน ไม่เสียรูปร่างง่าย โดยมีโฟมอ่อนนุ่มภายในที่ช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวในระหว่างการออกกำลังกาย การออกแบบของห่วงพิลาทิสนี้สร้างขึ้นตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อลดความเสี่ยงในการได้รับบาดเจ็บ สามารถปรับท่าออกกำลังกายได้หลากหลายและสามารถนำไปใช้กับทุกส่วนของร่างกายได้ ช่วยให้รูปร่างกระชับ แข็งแรง และสวยงาม นอกจากนี้ยังมีขนาดเล็กกระทัดรัด จัดเก็บได้ง่าย ทำให้ประหยัดพื้นที่ในการเก็บรักษาอีกด้วย
ห่วงพิลาทิส YOUYOU pilates ring เป็นอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายพิลาทิสที่มีการออกแบบให้เหมาะสมกับทุกไลฟ์สไตล์ สามารถใช้เพื่อฝึกการเน้นกล้ามเนื้อได้หลายส่วนของร่างกาย เช่น ต้นขาด้านใน ต้นขาด้านนอก ต้นแขน ปีกหลัง และหน้าอก การใช้งานโดยการออกแรงบีบห่วงจะช่วยในการเกร็งกล้ามเนื้อด้านในของร่างกาย ส่วนการดึงห่วงจะช่วยในการเกร็งกล้ามเนื้อด้านนอก ซึ่งจะช่วยให้สามารถโฟกัสกล้ามเนื้อต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออีกด้วย อีกทั้งการใช้งานที่สม่ำเสมอยังช่วยในการกระชับร่างกาย ลดอาการปวดหลัง บ่า ไหล่ และการเหนื่อยล้าของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ จึงเป็นอุปกรณ์ที่ทำให้การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่สนุกและเต็มไปด้วยประสิทธิภาพ
ห่วงพิลาทิส Pilates ring เป็นอุปกรณ์ที่เหมาะสำหรับการบริหารกล้ามเนื้อที่มีความหลากหลายและเหมาะสมกับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถนำมาใช้งานได้ ทำให้สามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา แม้ในขณะที่คุณกำลังนั่งทำงานก็สามารถใช้ได้เช่นกัน คุณสมบัติของห่วงพิลาทิสนี้จะช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อต่าง ๆ เช่น แขน ขา ต้นขา และต้นแขน โดยจะเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ด้วยการออกแบบที่มีแรงต้านที่เหมาะสมกับทุกคน ทำให้สามารถเสริมกล้ามเนื้อตามสัดส่วนที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพและง่ายดาย
วงกลมพิลาทิส Fun Frog อุปกรณ์ช่วยกระตุ้นและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทั้งในช่วงล่างและบนของร่างกาย เหมาะสำหรับการใช้เพื่อบำบัดร่างกายหรือออกกำลังกายในแบบต่าง ๆ ห่วงพิลาทิสผลิตจากวัสดุที่ปลอดภัยต่อร่างกาย ช่วยเพิิ่มความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพ สามารถพัฒนากล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังให้มีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น โดยไม่ต้องกังวลเรื่องการลื่นหลุดขณะใช้งาน นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบา และพกพาสะดวก จึงเป็นอุปกรณ์ที่ไม่ควรพลาด สำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ในการกระชับสัดส่วนให้เข้ารูป
ห่วงพิลาทิส Xiaomi Youpin เป็นห่วงพิลาทิสที่ผลิตจากวัสดุพีซีที่มีความทนทานและไม่มีกลิ่น สามารถทนทานต่อการกัดกร่อนและแรงกระแทกได้ดี โดยมีมีรูปทรงทันสมัยและใช้งานงานสะดวก ด้วยการออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยให้ไม่ลื่นมือ จับถนัด ทำให้ใช้งานได้อย่างปลอดภัย ซึ่งห่วงพิลาทิสนี้จะช่วยให้เผาผลาญไขมันที่หน้าท้องและขาด้านใน-นอก และจะเสริมกล้ามเนื้อหน้าท้องและต้นแขน ทำให้ร่างกายมีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบา จึงพกพาสะดวกมาก ใช้ได้ทุกเพศทุกวัยและทุกที่
ห่วงพิลาทิส READTE เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ สามารถใช้ฝึกบริหารกล้ามเนื้อได้หลายส่วน เช่น ต้นขาด้านใน ต้นแขน ปีกหลัง และหน้าอก นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการปวดบริเวณหลัง บ่า ไหล่ หรือจุดอื่น ๆ ที่รู้สึกปวดเมื่อยตามร่างกาย อีกทั้งยังมีขนาดที่เล็กและมีน้ำหนักเบา ทำให้การพกพาง่ายสามารถใช้งานได้ทุกที่ทุกเวลา ทั้งนี้ยังมีการออกแบบที่ไม่สะสมคราบเหงื่อตกค้างอีกด้วย จึงทำให้การดูแลรักษาง่าย ใช้งานได้อย่างยาวนาน
ห่วงพิลาทิส หรือ Pilates Ring คืออุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นวงแหวนกลม ผลิตจากวัสดุที่มีความยืดหยุ่น เช่น ยางหรือพลาสติก สามารถใช้ออกกำลังกายได้หลากหลายรูปแบบ ทั้งท่าโยคะ ท่าพิลาทิส ท่าออกกำลังกายทั่วไป ไปจนถึงท่ายืดเหยียดกล้ามเนื้อ ช่วยให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยแรงต้านจากห่วงจะช่วยกระตุ้นให้กล้ามเนื้อทำงานได้มากขึ้น ส่งผลให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น มีความยืดหยุ่นมากขึ้น และช่วยปรับสมดุลของร่างกาย ให้มีความกระชับมากยิ่งขึ้น
ห่วงพิลาทิสสามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้ทั่วร่างกาย โดยการออกกำลังกายแบบพิลาทิสทั่วไปจะเน้นไปที่กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscle) เป็นหลัก เพราะกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเป็นกล้ามเนื้อที่ช่วยพยุงร่างกายและควบคุมการเคลื่อนไหว การมีกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวที่แข็งแรงจึงช่วยให้รูปร่างกระชับ สมส่วน ทำให้ร่างกายมีบุคลิกภาพที่ดี และลดอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดคอได้ แต่สำหรับผู้ที่ใช่ห่วงพิลาทิสออกกำลังกายสามารถดูท่าออกกำลังกายต่าง ๆ ที่สามารถสร้างกล้ามได้ทั้งตัวเช่น กล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามเนื้อแขน กล้ามเนื้อขา เป็นต้น
วัสดุที่ใช้ผลิต
วัสดุที่ใช้ผลิตห่วงพิลาทิส มีให้เลือกหลากหลายประเภท เช่น ยางธรรมชาติ ยางสังเคราะห์ และพลาสติก โดยวัสดุแต่ละประเภทมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป ซึ่งปัจจุบันตัววัสดุที่ผลิตจากพลาสติกได้รับความนิยมใช้งานมากที่สุด เนื่องจากมีราคาที่ไม่สูง แข็งแรง แถมมีดีไซน์ที่สวยน่าเล่นอีกด้วย
ความหนาของห่วง
ความหนาของห่วงมีผลต่อระดับแรงต้านทานที่จะได้รับ โดยห่วงที่หนาจะให้แรงต้านทานที่มากขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีระดับความแข็งแรงสูง ส่วนห่วงที่บางจะให้แรงต้านทานที่น้อยลง จะเหมาะกับผู้ที่มีระดับความแข็งแรงต่ำ
กล้ามเนื้อหนังตาอ่อนแรงนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังกระทบกับชีวิตประจำวันอีกด้วย ใครเป็นแต่ไม่รู้ว่าจะแก้ที่ไหนดี เรามีคำตอบ
เงินเดือน 12,000 บาท ก็มีสิทธิ์สมัครบัตรกดเงินสดไว้ใช้ยามฉุกเฉินได้! บทความนี้เราขอแนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12000 สมัครง่าย เอกสารน้อย อนุมัติไว ปี 2024!
ยุงสัตว์ตัวเล็กกวนใจที่สร้างทั้งความรำคาญ และโรคร้าย มากำจัดด้วยเครื่องไล่ยุงไฟฟ้ากัน ยี่ห้อไหนดี ไล่ยุงได้จริงบ้าง มาดูกัน
อุปกรณ์ไอที, PC, โน๊ตบุ๊ค
คีย์บอร์ด
โทรศัพท์มือถือ
บ้านอัจฉริยะ
เก็ตเจ็ต
สุขภาพ และความงาม
คลีนิก
โรงพยาบาล
สุขภาพร่างกาย
อาหารเสริม
อาหาร และยา
เครื่องสำอาง
อาหาร
อาหารสะดวกซื้อ
เสื้อผ้า
สร้อย, แหวน, กระเป๋า, อื่นๆ
หนังสือ
เกมส์
ผลิตภัณฑ์นม
เครื่องใช้ภายในบ้าน
ซักรีด
เครื่องใช้ในครัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเอง
โปรแกรม
