Share:
ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างใช้ชีวิตด้วยความเร่งรีบ และอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ง่ายต่อการก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ เทรนด์การดูแลสุขภาพจึงเป็นที่นิยมอย่างมากในช่วงเวลาที่ผ่านมานี้ หนึ่งในตัวเลือกการดูแลสุขภาพของใครหลายคนคือการให้ความสำคัญกับการดูแลระบบเลือด เพราะเลือดของเราเป็นแหล่งไหลเวียนของออกซิเจน และมีหน้าที่ขนส่งสารอาหารไปยังอวัยวะต่าง ๆ การทานวิตามินและอาหารเสริมจึงเป็นทางเลือกที่หลายคนให้ความสนใจ เพราะสามารถหยิบทานได้อย่างรวดเร็วและมีสารอาหารที่เพียงพอต่อร่างกายที่คนเราต้องการ แต่จะเลือก วิตามินบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี ? วันนี้เรามาหาคำตอบกันเลย กับ 10 วิตามินและอาหารเสริมบำรุงเลือดที่ไม่ควรพลาด ประจำปี 2023
 |  |  |  |  |  |  |  |  |  | |
สรรพคุณ | บำรุงเลือดให้แข็งแรง | บำรุงร่างกายเม็ดสีแดง บำรุงเลือด | บำรุงเลือดให้แข็งแรง | บำรุงเลือด ลดความเสี่ยงในเกิดภาวะโลหิตจาง | บำรุงเลือด ช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น เสริมภูมิต้านทาน ทานง่าย | สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันอาการโลหิตจาง ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า | อาหารเสริมบำรุงเลือด ช่วยในการบำรุงฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง | บำรุงผิวขาวอมชมพู บำรุงเลือด เหมาะกับผู้เป็นโรคโลหิตจาง | ช่วยในกระบวนการเผาผลาญโปรตีนมีความสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง | ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง บำรุงเลือดพกพาง่าย |
ส่วนประกอบที่สำคัญ | ผงเปลือกหอยนางรม ผักโขมสกัดเข้มข้น เฟอรัส ฟูมาเรต โฟเลต | เฟอรัสซัลเฟตแห้ง อะนูรีน HCI ไพริดอกซิน HCI ไซยาโนโคบาลามิน | วิตามินซี วิตามินบี วิตามินบี 12 วิตามินบี กรดโฟลิค | กรดโฟลิค | ธาตุเหล็ก วิตามินซี | ธาตุเหล็ก | ไอรอน อะมิโน แอซิด คีเลต สาหร่ายเกลียวทองฮาวาย วิตามินซี วิตามินบี 6 | ธาตุเหล็ก วิตามินบี 9 กรดโฟลิก วิตามินบี 12 | วิตามินซี วิตามินบี 6 วิตามินบี 2 วิตามินบี 1 กรดโฟลิค | ซุปไก่สกัด ไนอะซิน เหล็กวิตามินอี กรดแพนโททีนิค วิตามินบี 6 วิตามินบี 2 วิตามินบี 1 โฟเลต ไบโอติน วิตามินบี 12 |
ปริมาณของผลิตภัณฑ์ | 120 เม็ด | 100 เม็ด | 60 เม็ด | 90 เม็ด | 20 เม็ด | 120 เม็ด | 30 เม็ด | 120 เม็ด | 60 เม็ด | 60 เม็ด |
รูปแบบผลิตภัณฑ์ | กระปุก | กระปุก | กระปุก | กระปุก | หลอด | กระปุก | กระปุก | ซอง | กระปุก | กระปุก |
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน | รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร | รับประทานครั้งละ 1 ถึง 2 เม็ด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร | รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร | รับประทานวันละ 1 เม็ด พร้อมอาหาร | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด ผสมน้ำ ขนาด 200 มล. วันละครั้ง | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร | รับประทานวันละ 2 เม็ด แบ่งรับประทานหลังอาหาร | รับประทานวันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร | รับประทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร |
ราคาเริ่มต้น | 700 บาท | 100 บาท | 180 บาท | 270 บาท | 115 บาท | 450 บาท | 350 บาท | 350 บาท | 180 บาท | 350 บาท |
ประเทศผู้ผลิต | ประเทศสหรัฐอเมริกา | ประเทศไทย | ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ | ประเทศออสเตรเลีย | ประเทศเยอรมัน | ประเทศสหรัฐอเมริกา | ประเทศออสเตรเลีย | ประเทศญี่ปุ่น | ประเทศสวิตเซอร์แลนด์ | ประเทศไทย |
เลือดเป็นส่วนประกอบสำคัญของร่างกายที่นำออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อต่าง ๆ ช่วยรักษาสมดุลค่า pH ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และป้องกันโรค หากเลือดของเราไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงที่ดี สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคโลหิตจาง อ่อนเพลีย อ่อนแอ และถึงขั้นเสียชีวิตได้ในกรณีที่รุนแรง การบริโภคอาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงเลือดจะช่วยรักษาสุขภาพ ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง และทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
อาหารเสริมบำรุงเลือดมีประโยชน์ทั้งในด้านการป้องกันและการรักษา นอกจากนี้ อาหารเสริมบำรุงยังมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างและบำรุงร่างกายโดยรวมให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ผู้ที่แนะนำให้ทานอาหารเสริมนี้มีอยู่ด้วยกันดังนี้
ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดง ซึ่งจะนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกาย การขาดธาตุเหล็กสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจาง ความเมื่อยล้า ความอ่อนแอ และความบกพร่องทางสติปัญญา อาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็กบางชนิด ได้แก่ เนื้อแดง สัตว์ปีก อาหารทะเล ถั่ว ถั่วเลนทิล ผักโขม และซีเรียลเสริมอาหาร
โฟเลตเป็นวิตามินบีที่ช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและการสังเคราะห์ดีเอ็นเอ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการป้องกันความพิการแต่กำเนิด โดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ อาหารที่อุดมด้วยโฟเลต ได้แก่ ผักใบเขียว บรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง ถั่ว ถั่วลันเตา และซีเรียลเสริมอาหาร
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้ซึ่งช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและรักษาสุขภาพของระบบประสาท พบมากในผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น เนื้อสัตว์ ปลา สัตว์ปีก ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม
แม้ว่าวิตามินซีและวิตามินเอจะไม่ช่วยบำรุงเลือดโดยตรง แต่ก็มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ วิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและส่งเสริมการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเรา ในขณะที่วิตามินเอช่วยในการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเรา อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ได้แก่ ผลไม้รสเปรี้ยว เบอร์รี่ กีวี และบรอกโคลี ในขณะที่อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเอ ได้แก่ ตับ มันเทศ แครอท และผักโขม
มาถึงคำถามที่หลายคนสงสัยว่าจะเลือก อาหารเสริมบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี ? วันนี้เราได้รวบรวมกับ 10 อาหารเสริมและวิตามินบํารุงเลือด ที่ได้รับความนิยมมีมาตรฐานที่ปลอดภัย จะมีผลิตภัณฑ์ยี่ห้อไหนบ้างที่น่าสนใจ ติดตามกันได้เลย
มากันที่ตัวแรกเป็นผลิตภัณฑ์จาก แอมเวย์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สปิแนช พลัส นิวทริไลท์ ประกอบด้วยธาตุเหล็กและโฟเลตแคลเซียม ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการบำรุงเลือดให้แข็งแรง ธาตุเหล็กมีหน้าที่สร้างเม็ดเลือดแดงและฮีโมโกลบิน ส่วนโฟเลตช่วยในการผลิตเม็ดเลือดแดงปกติ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้กินหนึ่งเม็ดทุกวันพร้อมอาหาร หลังจากเปิดขวดแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปิดฝาให้สนิทแล้ว และเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษาประสิทธิภาพ ด้วยการทานอาหารเสริมนี้เป็นประจำ มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพื่อการผลิตเลือดที่ดีต่อสุขภาพ
อาหารเสริมบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี เฮโมวิดยาบำรุงร่างกายสีแดงเป็นอาหารเสริมที่มีธาตุเหล็ก วิตามินบี 1 บี 6 และบี 12 สารอาหารเหล่านี้เป็นที่รู้จักในการบำรุงเลือดและรักษาโรคโลหิตจางที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก นอกจากนี้อาหารเสริมตัวนี้ยังสามารถช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร แนะนำให้รับประทาน 1-2 เม็ด 3 ครั้งต่อวัน พร้อมมื้ออาหาร ให้สารอาหารที่จำเป็นเพียงพอต่อการบำรุงเลือด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้จาก กิฟฟารีน ในการบำรุงเลือดนี้เป็นสูตรที่มีวิตามินที่จำเป็น ได้แก่ วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 และกรดโฟลิก แต่ละแคปซูลของอาหารเสริมนี้มีส่วนประกอบที่สำคัญเหล่านี้ประมาณ 450 มิลลิกรัม ได้แก่ วิตามินซี 60 มก. วิตามินบี 6 2 มก. วิตามินบี 12 2 มก. วิตามินบี 1 1.5 มก. และ กรดโฟลิก 0.2 มก. วิตามินที่จำเป็นเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพโดยรวม รวมถึงสนับสนุนการทำงานของเลือดให้แข็งแรง และยังกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทอีกด้วย
อาหารเสริมบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี ต่อมาเป็น ผลิตภัณฑ์ในเครือ แบลคมอร์ส ซึ่งมีผลิตภัณฑ์เสริมอาการบำรุงในส่วนต่าง ๆ ที่หลากหลาย แต่สำหรับการบำรุงเลือดแล้วต้องตัวนี้เลย แบลคมอร์ส โฟลิค แอซิด ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงแต่สนับสนุนในด้านของสุขภาพในเลือดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระบบประสาทอีกด้วย อีกทั้งวิตามินเหล่านี้ยังสามารถช่วยในการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ซึ่งช่วยส่งเสริมพัฒนาการของทารกในครรภ์ให้แข็งแรงในระหว่างตั้งครรภ์
Demosana Iron C มาในรูปแบบเม็ดฟู่ นำเข้าจากเยอรมัน มีสรรพคุณมากมาย โดยเฉพาะกับผู้ป่วยที่มีภาวะโลหิตจาก เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงเลือดและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน อุดมด้วยส่วนผสมของธาตุเหล็กและวิตามิน
21st Century อาหารเสริมธาตุเหล็กรูปแบบเม็ดนี้มีประโยชน์มากมาย รวมทั้งช่วยในการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง ป้องกันอาการโลหิตจาง ช่วยบรรเทาความเมื่อยล้า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้รับประทานมังสวิรัติที่อาจมีอาการขาดธาตุเหล็กเนื่องจากการรับประทานอาหาร เช่นเดียวกับสตรีมีประจำเดือนที่เสียเลือดมากในแต่ละเดือน นอกจากบำรุงเลือดแล้วอาหารเสริมทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่งอีกด้วย เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหาร
สรรพคุณ
อาหารเสริมบำรุงเลือด ช่วยในการบำรุงฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง
ส่วนประกอบที่สำคัญ
ไอรอน อะมิโน แอซิด คีเล, สาหร่ายเกลียวทองฮาวาย, วิตามินซี, วิตามินบี 6
ปริมาณของผลิตภัณฑ์
30 เม็ด
รูปแบบผลิตภัณฑ์
กระปุก
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน
รับประทานครั้งละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร
ราคา
350 บาท
ประเทศผู้ผลิต
ประเทศออสเตรเลีย
อาหารเสริมบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี Swisse Ultiboost อาหารเสริมบำรุงเลือดที่ประกอบไปด้วยธาตุเหล็ก วิตามินซี และวิตามินบี 6 ช่วยบำรุงฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงและระบบต่างๆ ของร่างกาย เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย โลหิตจาง และเหน็บชา เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ
ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ในเครือ DHC มาพร้อมสารสกัดมากมาย แต่ที่โดดเด่นเลยคือส่วนของประกอบของธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุสำคัญที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตฮีโมโกลบิน ซึ่งเป็นโปรตีนที่พบในเซลล์เม็ดเลือดแดงที่ช่วยขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ลดอาการของโรคโลหิตจางได้ เช่น เช่น ความเมื่อยล้า อ่อนเพลีย และหายใจถี่ มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เสียเลือดมากในระหว่างประจำเดือน ซึ่งลดอัตราการเป็นลมได้อีกด้วย
สรรพคุณ
ช่วยในกระบวนการเผาผลาญโปรตีน มีความสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง
ส่วนประกอบที่สำคัญ
วิตามินซี, วิตามินบี 12, วิตามินบี, กรดโฟลิค
ปริมาณของผลิตภัณฑ์
60 เม็ด
รูปแบบผลิตภัณฑ์
กระปุก
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน
รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
ราคา
180 บาท
ประเทศผู้ผลิต
ประเทศสวิตเซอร์แลนด์
อาหารเสริมบํารุงเลือดยี่ห้อไหนดี Giffarine Nutri Folic อีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ ในเครื่อง กิฟฟารีน มีความโดดเด่นตรงที่แต่ละแคปซูลของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้มีกรดโฟลิก 200 ไมโครกรัม ซึ่งเป็นปริมาณสูงสุดที่องค์การอาหารและยารับรอง วัตถุดิบมาจาก DSM ในประเทศสวิสเซอร์แลนด์และได้รับการรับรองฮา อาหารเสริมตัวนี้ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับสตรีมีครรภ์ เนื่องจากกรดโฟลิกมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาระบบประสาทของทารกในครรภ์ และช่วยป้องกันความผิดปกติของกระดูกสันหลัง และยังช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดง รวมถึงแก้อาการอ่อนเพลียอีกด้วย
สรรพคุณ
ช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง บำรุงเลือดพกพาง่าย
ส่วนประกอบที่สำคัญ
ซุปไก่สกัด, ไนอะซิน, เหล็ก, วิตามินอี, กรดแพนโททีนิค, วิตามินบี6, วิตามินบี2, วิตามินบี1, โฟเลต, ไบโอติน, วิตามินบี12
ปริมาณของผลิตภัณฑ์
60 เม็ด
รูปแบบผลิตภัณฑ์
กระปุก
ปริมาณที่แนะนำต่อวัน
รับประทานวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหาร
ราคา
350 บาท
ประเทศผู้ผลิต
ประเทศไทย
สุดท้ายของปิดด้วยตัวนี้เลย แบรนด์เม็ด Brand’s Essence of Chicken with Vit B Complex & Iron เป็นซุปไก่สกัดในรูปแบบเม็ดเพื่อสะดวกต่อการพกพา ให้คุณประโยชน์จากซุปไก่สกัด พร้อมด้วยวิตามินบีคอมเพล็กซ์ที่จำเป็น 8 ชนิด ได้แก่ บี 1 บี 2 บี 3 บี 5 บี 6 โฟเลต ไบโอติน และ บี 12. วิตามินเหล่านี้เป็นที่รู้จักกันในการการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทและสมอง สูตรนี้อุดมด้วยวิตามินอีซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็กซึ่งเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยบำรุงเลือดอีกด้วย สำหรับใครที่อยากสดชื่นสมองโล่งตอนเช้า ๆ แนะนำเลย
หากเลือดของเราไม่ได้รับการหล่อเลี้ยงที่ดี สามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคโลหิตจาง อ่อนเพลีย อ่อนแอ และถึงขั้นเสียชีวิตได้ในกรณีที่รุนแรง โดยการบริโภคอาหารเสริมหรือวิตามินที่ช่วยบำรุงเลือดจะช่วยรักษาสุขภาพ ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจาง และทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น
โดยอาหารเสริมบำรุงมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างและบำรุงร่างกายโดยรวมให้มีความสมบูรณ์มากยิ่งขึ้น ผู้ที่แนะนำให้ทานอาหารเสริมนี้มีอยู่ด้วยกันดังนี้
วิตามินซีและวิตามินเอแม้ว่าวิตามินซีและวิตามินเอจะไม่ช่วยบำรุงเลือดโดยตรง แต่ก็มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ วิตามินซีช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กและส่งเสริมการเจริญเติบโตและซ่อมแซมเนื้อเยื่อในร่างกายของเรา
กล้ามเนื้อหนังตาอ่อนแรงนั้นไม่ใช่แค่เรื่องของความสวยงาม แต่ยังกระทบกับชีวิตประจำวันอีกด้วย ใครเป็นแต่ไม่รู้ว่าจะแก้ที่ไหนดี เรามีคำตอบ
เงินเดือน 12,000 บาท ก็มีสิทธิ์สมัครบัตรกดเงินสดไว้ใช้ยามฉุกเฉินได้! บทความนี้เราขอแนะนำ 5 บัตรกดเงินสดเงินเดือน 12000 สมัครง่าย เอกสารน้อย อนุมัติไว ปี 2024!
ยุงสัตว์ตัวเล็กกวนใจที่สร้างทั้งความรำคาญ และโรคร้าย มากำจัดด้วยเครื่องไล่ยุงไฟฟ้ากัน ยี่ห้อไหนดี ไล่ยุงได้จริงบ้าง มาดูกัน
อุปกรณ์ไอที, PC, โน๊ตบุ๊ค
คีย์บอร์ด
โทรศัพท์มือถือ
บ้านอัจฉริยะ
เก็ตเจ็ต
สุขภาพ และความงาม
คลีนิก
โรงพยาบาล
สุขภาพร่างกาย
อาหารเสริม
อาหาร และยา
เครื่องสำอาง
อาหาร
อาหารสะดวกซื้อ
เสื้อผ้า
สร้อย, แหวน, กระเป๋า, อื่นๆ
หนังสือ
เกมส์
ผลิตภัณฑ์นม
เครื่องใช้ภายในบ้าน
ซักรีด
เครื่องใช้ในครัว
ผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเอง
โปรแกรม
